คืน 15 กุมภาพันธ์ 2562

นั่งสมาธิ 30 นาที เอาแบบซ้ายทับขวา ขาชาไปหมด เลยเปลี่ยนคลายออก ทีนี้เป็นตะคริวเหมือนหนามทิ่ม ใจทุรนทุรายพอสมควร จากนั้นก็หายไป สมาธิวันนี้ มีหลับบ้าง เพ่งบ้าง หลงไปคิด และอยากให้นาฬิกาดังไวๆ

เราตั้งใจวันนี้ พรุ่งนี้ และมะรืน สามวันของชีวิตเรา